R.P.G. REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL
ATENÇÃO: A PARTIR DO ANO DE 2022 O DR.GILBERTO ENCERROU SUAS ATIVIDADES PROFISSIONAIS.
O Dr. Gilberto está aposentado, então, não mais está agendando atendimento à paciente.
Agradece muito a confiança de todos (as) pacientes que atendeu nos 30 anos de sua carreira profissional.
Espera ter conseguido os melhores resultados para a saúde de todas (os), pois sempre atendeu seus/suas pacientes com muito empenho e dedicação.
R.P.G. (Reeducação Postural Global) É uma técnica, de origem francesa, muito usada para correções posturais: escoliose, hipercifose, gibosidade (corcunda ), hiperlordose, etc.
Os desvios posturais causam inúmeros problemas, dos quais o paciente nem pensa que a causa seja o desvio postural.
Posso citar, como exemplo, a barriga saliente. O paciente é “barrigudo”, tenta inúmeros tratamentos para obesidade. Faz abdominais incansáveis nas academias de ginástica, mas não consegue resultado algum.
O problema está na curvatura chamada hiperlordose. Esta curvatura, que ocorre na coluna lombar, faz com que a barriga seja projetada para a frente. Causando mais peso na coluna, formando um círculo vicioso de dor e efeito anti estético.
Este desvio da coluna é muito mais comum do que se possa imaginar, acometendo uma grande parcela da população.
Outro exemplo de como a postura da coluna é importante, é o caso de hérnia de disco causada por escoliose. Se deseja saber mais sobre hérnia de disco visite minha outra página HÉRNIA DE DISCO
Felizmente a R.P.G. (Reeducação Postural Global) oferece resultado para estes e outros problemas posturais, sem sofrimento.
É um tratamento agradável, sem uso de medicamentos. Apenas com manipulações sobre a coluna, pernas e braços do paciente.
Direitos autorais desta página para Dr. Gilberto Agostinho: www.drgilberto.com
R.P.G. E A MECÂNICA DA NOSSA COLUNA VERTEBRAL
A coluna vertebral, do ponto de vista mecânico é um verdadeiro milagre.
São 33 vértebras (7 cervicais + 12 torácicas + 5 lombares + 5 sacrais e 4 no cóccix). Estas vértebras estão dispostas ma sobre a outra. Tendo que manter o próprio equilíbrio e ainda sustentar o peso da metade superior do corpo mais pesos extras.
E se não bastasse isso, ainda consegue dar movimento ao conjunto. Como se abaixar, virar ao lado, etc, isto tudo por muitos anos.
Por isso ela (a coluna) merece uma manutenção, afinal dependemos do seu bom funcionamento.
Por incrível que possa parecer a posição ereta do ser humano ainda não esta totalmente desenvolvida. O fato de andarmos no modo bípede favorece o aparecimento de problemas na coluna.
De acordo com a concepção darwiniana, que nos ensina sobre a seleção natural das espécies. Os macacos foram aos poucos desenvolvendo mais os membros inferiores. Assim conseguindo ficar na posição ereta. E nos membros superiores desenvolveram mais a destreza no manuseio de alimentos.
Como o aparecimento do homem ainda é recente, se comparado com a idade de nosso planeta. Não houve tempo hábil para que a coluna se desenvolvesse de acordo para suportar toda sua carga de trabalho.
Por esse motivo é tão comum problemas na coluna na sua grande maioria posturais.
A partir do momento que conhecemos melhor nossa coluna, dando a devida atenção e manutenção. Não exigindo mais do que ela nos pode dar, poderemos viver sem dores com uma coluna saudável.
R.P.G. – LORDOSE – HIPERLORDOSE – HIPERCISOSE
RPG Lordose fig. 1
Na figura 1 podemos observar o perfil de uma coluna boa. A curvatura lombar é fisiológica (natural) devido o citado acima: o ser humano ser bípede. Esta curvatura é chamada de lordose e na região torácica ocorre outra curvatura, chamada de cifose. Esta é decorrente da lordose.
Enquanto estas duas curvaturas não estão acentuada a pessoa esta muito bem. Os problemas ocorrem quando inicia o aumento destas curvaturas.
RPG Hiperlordose fig. 2
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Observe agora a figura 2, onde a pessoa está com acentuadas curvaturas, tanto lombar como torácica.
Agora as curvaturas passam a ser chamadas de hiperlordose (lombar) e hipercifose (torácica). Observe que até o abdomem fica mais aparente, seguindo a curvatura da coluna. É muito comum pessoas nem serem obesas e terem uma barriga muito grande. Nem imaginam mas o problema esta na sua coluna.
R.P.G. E SUA RELAÇÃO COM DESVIOS POSTURAIS
RPG ILIOPSOAS fig. 3
Os fatores que fazem o aumento da lordose são variados. Mas um dos mais importantes é um músculo chamado Iliopsoas.
Na realidade são dois músculos: o ilíaco e o psoas maior). Os quais são fixados no trocanter menor (uma região do osso fêmur, da coxa) e nas cinco vértebras lombares).
Trata-se de um músculo muito forte. Tem a função de flexionar a nossa coxa, com indiscutível utilidade no nosso caminhar. Porém o seu encurtamento traciona a coluna.
Na figura 3 é visto de frente, pode-se observar onde se localizam suas fixações.
RPG ILIOPSOAS fig. 5
Veja agora, na figura 5. A resultante da força de tração causada pelo músculo iliopsoas. Entenda por que este músculo causa tanto estrago na coluna quando está encurtado. A força exercida é em direção para a frente, causando a hiperlordose.
Para minimizar o efeito da tração destes músculos, sempre recomendo que se durma na postura deitado lateralmente.
RPG DEITAR EM DECUBITO LATERAL
Como na figura 6, quando se deita de barriga para cima. O citado músculo continuará puxando a coluna para cima, como quando se está em pé. E quando de deita de barriga para baixo também estará se forçando a coluna.
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R.P.G. (Reeducação Postural Global)
A R.P.G. (Reeducação Postural Global) é uma técnica muito usada para correção de escoliose. Além da hipercifose, gibosidade (corcunda) ou quaisquer desvios da coluna vertebral ou membros (pernas ou braços).
A técnica da RPG foi desenvolvida pelo Dr. Philippe E. Souchard na França, no início dos anos 70.
Baseia-se na teoria do campo fechado. Esta teoria esclarece que o ser humano para conseguir: – Permanecer em pé, correr e realizar a infinidade de movimentos diários. Depende da harmonia das cadeias musculares, da dinâmica e cadeias musculares da estática.
Que com suas contrações e descontrações constantes e precisas permite-nos realizar uma infinidade de movimentos com equilíbrio e graça. Somente o fato de ficarmos em pé, já é algo maravilhoso.
Veja: façamos uma comparação do ser humano com uma caneta (comparação da relação altura / área ocupada no solo).
Imagine, agora, uma caneta fazendo todos os movimentos que realizamos. Pois bem, nós só conseguimos realizar todos os movimentos, graças ao trabalho constante de todos os músculos do nosso corpo. Desde o mais poderoso até aqueles pequeninos músculos que se ligam de uma vértebra a outra.
Uma das grandes responsáveis por manter nossa postura em pé é a coluna vertebral.
R.P.G. E SUA RELAÇÃO COM A CADEIA MUSCULAR
RPG fig. 7 Cadeia Muscular Posterior
A figura 7 demonstra o que chamamos de cadeia muscular posterior. Apenas um encurtamento de músculos dela, pode acarretar por exemplo uma hiperlordose lombar, alterações no joelho, entre outras alterações.
Existem, evidentemente outras cadeias musculares com suas respectivas alterações posturais e dores relacionadas.
Observamos que quando um músculo é afetado, todos os outros músculos da mesma cadeia muscular também o serão. Por exemplo: se uma pessoa sofre um ferimento na panturrilha (músculos da “batata” da perna).
Começará a mancar e a desenvolver um desvio postural, devido a dor. Após algum tempo o ferimento não existe mais. Porém o corpo acabou por assumir uma postura errada, criando retrações em músculos importantes na cadeia muscular posterior.
Estas retrações acarretaram outros problemas. Com o passar dos anos a pessoa nem se lembra mais do ferimento na panturrilha, e tem um problema em outra região do corpo. Mas este problema esta relacionado ao ferimento inicial.
R.P.G. E SUA FUNÇÃO
É nesta hora que entra a função do RPG. Em primeiro lugar será feita uma avaliação completa da postura da pessoa. Serão analisadas as posições que mais lhe causem dor. Onde chegaremos a uma conclusão do que está afetando aquela pessoa.
Com certeza, para surpresa do paciente, aquela panturrilha será identificada como uma das causas da sua dor.
RPG Hiperlordose e Hipercifose
Na figura 8 podemos ver duas situações diferentes.
Na figura do lado direito a pessoa está com uma postura correta. Demonstrando não sofrer de retração em nenhuma cadeia muscular, a sua região lombar tem a curva fisiológica(normal). A cabeça não está projetada para frente.
Já a pessoa da esquerda demonstra uma hiperlordose (concavidade lombar muito acentuada e uma gibosidade (convexidade dorsal muito acentuada). A cabeça está caída para frente. Isto não reflete apenas um problema estético. Mas principalmente um desequilíbrio sério, causando transtornos para sua saúde.
Aproveito o momento para lembrar às mães, que não adianta ficar chamando a atenção dos filhos adolescentes, que estejam desenvolvendo um desvio postural (por exemplo: ESCOLIOSE, pois estes não têm como resolver o problema por si mesmo, apenas tentando corrigir a própria postura.
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MÉTODO DO TRATAMENTO COM R.P.G.(Reeducação Postural Global)
O método de tratamento com R.P.G – Reeducação Postural Globa é totalmente isento de medicamentos. Consiste de manipulações vertebrais e de membros, visando a liberação e alongamento total de músculos.
Com o passar dos anos os músculos ficam encurtados causando os desvios posturais.
Estas manipulações são sincronizadas com respiração específica para cada caso. É solicitado ao paciente um determinado tipo de respiração, como por exemplo: respiração abdominal, respiração apical etc. Assim haverá um ajuste entre respiração e postura. Isto é necessário pois o principal músculo da respiração(músculo diafragma) tem uma grande importância em muitos desvios.
Desta forma a R.P.G. (Reeducação Postural Global) trata o paciente globalmente, ou seja, o corpo todo é tratado.
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